Un jugador hace de árbitro del juego. Los demás participantes se reparten en dos grupos y forman dos corros concéntricos cogiéndose de las manos. Los jugadores de este corro deberán impedirlo sin soltarse las manos. Consiste en formar dos grupos. A soga es marcada con una.

Informacion sobre los valores normales, adaptaciones al deporte y tablas sobre las pulsaciones altas o bajas. Factores que afectan a la frecuencia cardiaca. El corazon y el ejercicio. Corazon, latidos y funcionamiento. Frecuencia cardiaca en el entrenamiento. Impresion 3d medica del corazon. En los siguientes capítulos voy a ir desgranando .

Regalos fitness para las navidades. Se van acercando las navidades, y con ellas la época de regalar y ser regalado. Es bastante frecuente sufrir el típico quebradero de cabeza pensando qué regalar a ese familiar, amigo, etc. Con tal de cumplir y nos quedarnos con las manos vacías a último momento. Empezamos a subir el nivel, ya que los pulsómetros.

Cómo comenzar una vida sana.